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实验二小:五会“健体”撑起师生幸福人生

作者:孙江斌 来源:灵宝市第二实验小学 点击:2121 发布时间:2017/6/13 9:49:36

天锻炼一小时,幸福生活一辈子。实验二小围绕让老师享受幸福人生、让学生感受成长经历,以五会育人为载体培养具备二十一世纪核心素养的新型人才,通过“会健体”奠定师生快乐幸福成长的基石。3月18日《教育时报》一校一景专栏曾专题报道了该校攀岩运动项目,这只是该校注重师生健康成长、快乐生活的一个缩影,该校开辟多种运动项目为师生个性健体提供平台,受到了师生家长的好评。

“八段锦”每天清晨伴着舒畅的音乐教师们分批在后花园迎着朝阳开始“健身气功·八段锦”的健身练习。这套健身功法,分为八段来帮助教师强身健体,分别是导气引体,调畅气血。松紧结合,增进协调 。提倡站桩,强心抗衰。脊柱为轴,整体调节。 运动适量,小劳防疾。强化脏俯,疏通经络。松静自然,调摄精神。最后提倡天人合一,身心和谐。进过半年的坚持练习取得了非常好的健身效果,杨薇老师说:“多年的颈椎病不治而愈了,每天的精神倍儿爽!”。

“台球”作为一项绅士运动,打台球可以培养一个人的气质,台球会让人克服心浮气躁,变得沉着冷静,控制情绪起伏,养成良好的习惯。实验二小彰显人文关怀,特地开设了台球室,每天下午教师三五人在台球室中交流球技,舒缓心情消除一天的疲惫。

“瑜伽”清新、简约、质感、整洁,室内配有空调、液晶电视、饮水机、鞋柜等设施,可同时容纳30人进行训练的教室,这不是社会健身房,这是实验二小的瑜伽室。实验二小以让老师感到幸福快乐为前提,紧跟时代潮流建设高标准的瑜伽教室。老师们每天利用自己的空余时间来练习,杨晓芳老师为大家量身定制适合不同个体的瑜伽习练方案,配合大量的辅助工具,以达到个人更显著的效果。学校定期开设专题工作坊,名师培训课程等,并聘请专业的老师定期指导,老师们的热情高涨,个个都争先恐后报名,积极参加。

“抖空竹”抖空竹是我国独有的民族体育运动之一,它不仅是锻炼身体的手段也是一种优美的艺术表演,很具观赏性。为了传承抖空竹的技能,重新焕发抖空竹活动的盛况,使孩子们在运动中获得协调能力,手脑并用的能力训练,实验二小精心策划,花费大量的精力、人力和财力,使抖空竹运动在校园里落地生根、开花结果。经过一年的学习与练习学生的基本动作已掌握熟练,学生们的花样动作已做得非常娴熟,小小的空竹在细线之间灵巧的滚动,一条长龙在空中自由翻飞。孩子们抖出了空竹的神韵,抖出了健康快乐的童年。

“篮球”2015年在三门峡市“苗苗杯”三人制篮球赛中实验二小男女队均斩获亚军,2016年、2017年蝉联两次灵宝市篮球女子组冠军。骄人的成绩离不开运动员、教练员辛苦的付出,一天三练,练素质、练技术、练战术,同事通过与三门峡体校、郑州市农业路小学做好手拉手活动,通过教练来校指导、老师培训和学生友谊赛等形式,促进学生参与体育运动的热情。

“亚武天锣”豫灵镇的“亚武天锣”作为河南省非物质文化遗产之一享誉河南。为弘扬优秀民族精神,传承民族历史文化,实验二小于2010年特开设锣鼓社团,购置锣鼓,大锣,小锣,镲等乐器,组建锣鼓社团,特聘民间优秀表演者多次到校进行指导教学。该社团曾多次到部队及市里进行演出,获得一致好评。连续两年特别受邀参加豫灵镇锣鼓大赛,素有“亚武小天锣”之称。

“足球”为了激发学生们对足球的兴趣,引起师生对足球的关注,更好地普及足球运动,学校坚持上好每周一节足球课,把踩球、踢球、运球、急停、转身等基本动作融入到课堂中,打牢校园足球的基础,学校校队坚持一天三练,早上练习身体素质,中午练习球感球性,下午进行实战对抗,成功举行了两届“康康杯”校园足球联赛,坚持走出的战略,与三门峡实验二小三门峡一小等兄弟学校开展友谊赛。2015年实验二小成功申报灵宝市足球试点学校,在2016年首届校园足球联赛中取得全市亚军的优异成绩。

“跳绳”伴随着欢快的音乐节奏, 实验二小的孩子们 “绳” 舞飞扬。这套绳操激发了学生的热情,点燃学生创想思维的火花。小小足球寄托着孩子们的梦想,让他们心中充满希望;足球凝聚着力量,让孩子们在前进的道路上奋发向上。他们如初升的太阳,光芒四射,他们是祖国的花朵,灵宝教育的希望,灵宝实验二小全体教职工正用无私的爱托起明天的太阳!

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清晨教师八段锦的练习让开启一天的工作

女教师的瑜伽运动缓解压力

足球运动成为校园中新宠

非物质文化遗产“亚武天锣”在这里传承

体操训练最普及的运动项目老师也很认真

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抖出快乐和健康

足球教练很有专业范儿!

现代街舞运动备受学生喜欢

冠军队

三门峡市唯一户外攀岩运动学校